所在地 | 〒310-0055 茨城県水戸市袴塚1-1-1 |
---|---|
駐車場 | 駐車場4台あり |
電話番号 | 029-224-3885 |
予約 | あり |
休診日 |
必要な人
姿勢の悪い人:長時間のデスクワークやスマホの使用で姿勢が悪化している人。
慢性的な腰痛や膝痛がある人:骨盤の歪みが原因で腰痛や膝痛を抱えている人。
産後の女性:出産による骨盤の緩みや歪みがある女性。
スポーツ障害がある人:骨盤のバランスが悪いと、スポーツ中にケガをしやすくなります。
原因
悪い姿勢:長時間の不適切な姿勢が骨盤の歪みを引き起こす。
運動不足:筋力が低下し、骨盤を正しい位置に保てない。
出産:ホルモンの影響で骨盤が緩む。
外傷や過度の負荷:スポーツや日常生活での過度の負荷やケガ。
初回施術
カウンセリング:生活習慣や症状を詳しく聞き取り、骨盤の歪みを確認。
全身のチェック:姿勢や筋肉の緊張状態、骨盤の歪みを確認。
施術内容
骨盤矯正:骨盤の歪みを正し、全体のバランスを整えます。手技や専用器具を用いて調整します。
筋膜リリース:筋肉の癒着をほぐし、血行を促進します。
温熱療法:超音波治療器を使用し、筋肉をリラックスさせます。
電気治療:ハイボルトや立体動態波を用いて、筋肉の緊張を緩和し、血行を促進します。
ストレッチ指導:自宅で続けられるストレッチやエクササイズを指導し、柔軟性と筋力を高めます。
週1~2回の通院スケジュール
第1~4週
骨盤矯正と筋膜リリースを中心に、症状の改善と血行促進を図ります。
温熱療法や電気治療を組み合わせて、筋肉の緊張を緩和します。
自宅で行えるストレッチやエクササイズを指導します。
第5~8週目
患者さんの状態を見ながら施術内容を調整。
姿勢改善のためのエクササイズの方法を強化します。
自宅でのケアや生活習慣の改善について指導を強化します。
第9週目以降
月に1~2回のメンテナンス施術に移行し、姿勢の維持と再発防止を図ります。
フォローアップカウンセリングを行い、患者さんの生活習慣の改善をサポートします。
この施術プランを通じて、骨盤の歪みを改善し、患者さんが健康的な生活を送れるようサポートしていきます。
Copyright(c) 2018 上水戸整体院 All Rights Reserved.